A guerra das letrinhas contra nós, pobres profissionais de TI, é uma batalha que ainda não tem um fim previsto. E ao que parece nem tão cedo terá.

A LER (Lesão por Esforço Repetitivo), LTC (Lesão por Trauma Cumulativo) ou DORT (Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho – como é conhecida modernamente) e a tendinite são duas doenças sérias que a cada dia afetam mais e mais pessoas. Ainda que não seja de forma silenciosa o ritmo frenético do nosso dia a dia nos faz ignorar os avisos que nosso organismo dá informando-nos que devemos aliviar os esforços sobre nossos tendões e articulações.

Infelizmente nós, profissionais de TI em geral, estamos condenados a esse mal e se não nos cuidarmos bem cedo a situação pode se tornar irremediável. Apesar de existir inúmeros artigos em sites especializados pela Internet mostrando dicas e conselhos sobre isso, nós costumamos passar longe deles e o final não é muito bom para nós. Continue lendo L.E.R., D.O.R.T., L.T.C. e Tendinite x Profissionais de TI →